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为普及心理健康知识、呵护心灵、关爱返家乡大学生心理健康，7月25日，文化路街道团工委联合大象心理青翼家园在文化路街道楼宇商圈党群服务中心开展了“心灵护航，与爱同行”大学生心理健康主题分享沙龙公益行活动。

心理咨询师罗老师以心理健康的十条标准来引出本次活动，向在座的大学生讲解心理咨询。罗老师指出心理咨询的好处不仅仅是对现在的自己有帮助，对以后的职业发展也发挥着重要作用。

本次活动最重要的部分是对大六人格的讲解介绍与参与，罗老师在对其卡牌规则做出讲解后，同学们积极参与，纷纷根据卡牌特性选出最符合自己性格的选项，最终通过计算得出自己属于哪种人格，使同学们对自己有了更进一步的认识。

大六人格的讲解后，心理咨询师罗老师在针对压力与绩效方面，向同学们讲解了压力水平与工作表现呈现出一个“倒U形曲线”的关系，在适当压力下会达到绩效高峰，因此针对减少压力、使我们达到绩效高峰，提出了“加减乘除”法，即增加资源、减少压力源、乘多维度视角、清楚原因，和压力应对的“三步曲”。

在讲解结束后，同学们也积极参与AI情绪检测识别，检测老师把同学们的压力情况及情绪情况进行反馈，并嘱咐同学们要注意缓解自己的压力，调整心情，保持积极乐观心态。

接下来，文化路街道团工委将继续引导大学生正确对待心理变化，认识自己的情绪、需求和潜力，增强自我心理调节能力，有效地应对各种困难和挫折，从而提升个人幸福感和生活质量，助力青少年健康发展。