医生坦言:这6种病都不是病,只是人老了!过度治疗反而可能伤身

山东讯息   2023-06-12 13:42:48

吴老伯对于自己身体的关注度很高,每年都会去医院进行一次体检,上个月的体检报告中显示骨关节退行性改变,这让他吓得不轻。再联想到自己今年爬楼梯上一层都得歇一下,怀疑自己是不是身体出现了什么问题。


【资料图】

于是去了医院进行更进一步的检查,但经过检查医生称这是年纪大了体能下降导致的,不需要进行额外的治疗。吴老伯对此明显不相信,又去了其他的医院检查,结果自然是得到了同样的诊断结果,这让他才稍稍放下心来。

但心里总归还是有个小疙瘩,担心是不是医院没检查出来,有点惴惴不安。

一、这6种病其实只是人老了,无需过度治疗

河北省人民医院副院长郭艺芳表示,每个人都需要正确认识并面对衰老,很多时候不要把衰老当病治,更不要去和年轻人比身体。这些问题其实都是身体衰老的表现。

1、前列腺增生/钙化

男性在30岁之后,前列腺会在雄激素影响下不断变大。数据显示,年龄>60岁的男性中有半数以上会有前列腺增生问题,到80岁之后,前列腺增生的患病率更是达到了83%。

罹患前列腺增生会导致男性出现一系列的排尿异常,包括尿不尽、排尿次数增多等。在不明显影响正常生活的情况下,无需进行过多治疗。

2、骨关节退行性改变

退行性改变属于医学上的专业术语,通俗点来说就是老化,这其实并不是疾病。更多是身体对于环境的一个适应性变化,只要是没有影响正常生活的情况下,无需刻意去进行治疗。日常要注意少跷二郎腿、避免长时间蹲着等,尽可能保护关节。

3、失眠

随着年龄的增加,人体内分泌的褪黑素量会逐渐减少,会因此而出现睡眠时间变短的问题。对于老年人而言,每天睡眠能保持在6~7个小时即可,无需过多纠结要达到8小时的睡眠时间。

4、动脉斑块

郭艺芳教授指出,我国居民里大约有2亿人存在颈动脉斑块问题,40岁以上的人群检出率高达40%,60岁以上的人群检出率更高。出现颈动脉斑块与长期不良的生活方式之间有很大关系,发现后要及时调整自己的不良生活习惯,并积极控制三高、规律性运动,这样做可避免斑块进一步生长。

5、肝血管瘤

北京佑安医院普外科副主任医师段斌炜表示,肝血管瘤是一种先天性的血管畸形,一般不会对肝脏正常功能带来影响,即便是后期瘤体生长较大, 也不会影响肝脏功能,且不会自发破裂。临床数据显示,大部分肝血管瘤不会给患者的身体带来任何症状,95%的血管瘤无需进行治疗。

6、宫颈囊肿

山东省立医院妇科主任医师穆玉兰表示,宫颈囊肿多是慢性宫颈炎的表现,一般无需过多进行治疗就会自行消失,一段时间后可能会有新的囊肿出现。只要是宫颈液基细胞学涂片无异常,只需要定期复查即可,无需过度进行治疗。

二、男性衰老时,一般“下半身”会有3个变化

中国健康教育中心教授沈雁英指出,当男性身体发生衰老时,下半身可能会有三个表现。

1、尿线细而无力

该症状多是由于男性前列腺发生退行性改变所致,具体可表现为尿线细而无力、排尿淋漓不尽、尿频等。

2、隔三差五就便秘

随着年龄的增加,胃肠道蠕动速度会逐渐变慢,这样一来肠道内的水分含量会减少,发生便秘的概率也会增加。再加上很多男性长期久坐不动缺乏运动,又会进一步增加便秘的发生几率。

3、性生活后非常疲乏

男性房事活跃的年龄阶段在20~30岁,在30岁之后会逐渐走下坡路。本身房事就是很耗费体力的活动,男性在年龄增加后,房事结束后会有明显的疲劳感,睡一觉也可能难以恢复。

三、衰老无可避免,如何让自己老得慢一点?

衰老是每个人都无法避免的事情,但我们可以通过日常的一些事情,来延缓衰老到老的速度,具体如何做呢?

勤用脑:我们的大脑是存在用进废退原则的,长期不用脑反而容易让其功能下降。日常要学会多动脑、多思考,有助于延缓大脑衰老的进程;

多补钙:年龄增加后,骨量的流失速度也会随之加快,所以更加需要补充钙质和维生素D,尤其是绝经期后的女性,非常有必要在医生指导下进行补充;

做好防晒:光老化是导致皮肤衰老的主要元凶之一,日常外出时建议涂抹防晒霜,或是佩戴帽子、口罩、墨镜等,做好物理防晒措施;

戒烟:吸烟会给肺部健康带来极大的威胁,尽早戒烟可以给身体带来很大的获益;

多运动:长期缺乏运动会导致肌肉流失、萎缩,且容易导致身体肥胖。积极进行运动可促进体内新陈代谢速度加快,让一些废弃物排出的速度加快,还能增强肌肉力量,对健康有很大益处。

随着年龄的增加,衰老是每个人都避无可避的问题,对此要持有正确的心态,以良好的心态去面对它。

来源:新浪新闻

最新供应

更多